Proteinli Kurabiye tarifi
Fit Tarifler

Çikolata ve Fındıklı Proteinli Kurabiye

Porsiyon: 8

Hazırlama süresi: 10 dakika

 

Malzemeler:

 

Kurabiye:

2 ölçek Formül 1 Çikolata Aromalı

60 g yulaf ezmesi

1 adet olgun ve püre haline getirilmiş muz

1 yemek kaşığı bal

1 yemek kaşığı fındık ezmesi

 

Süsleme (isteğe bağlı):

20 g eritilmiş bitter çikolata

1 yemek kaşığı kıyılmış fındık

 

Hazırlanışı:

Tüm kurabiye malzemelerini birbirine iyice karışana kadar mutfak robotunda karıştırın. Karışımı 8 top halinde bölün ve her birine kurabiye şekli verin.

 

Servis etmeden önce erimiş bitter çikolatayı kurabiyelerin üzerinde gezdirin ve kıyılmış fındıkları serpin.

 

Porsiyon başına besin değerleri: Kalori: 97,7 Yağ: 3,9 g Karbonhidrat: 13,5 g Şeker: 5,7 g Lif: 2,1 g Protein: 3,1 g

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

0