Fit Tarifler

Çikolata ve Hindistan Cevizli Protein Fudge

 

Porsiyon: 12

Hazırlama süresi: 10 dakika

 

Malzemeler:

3 ölçek Herbalife Formül 1 Çikolata Aromalı

15 g kakao tozu

60 g hindistancevizi yağı

60 g tam yağlı hindistancevizi sütü

60 g kuru üzüm

1 yemek kaşığı kurutulmuş hindistancevizi

 

Hazırlanışı:

Herbalife Formül 1 Çikolata Aromalı, kakao tozu, hindistancevizi yağı, tam yağlı hindistancevizi sütü ve kuru üzümleri mutfak robotuna koyun ve pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.

Küçük bir pişirme kabına streç film serin, karışımı bunun üzerine alarak düz bir katman oluşturacak şekilde yayın. Kurutulmuş hindistancevizini serpin ve dilimlemeden önce dondurucu bölmesinde 30 dakika bekletin.

 

Porsiyon başına besin değerleri: Kalori: 88,6 Yağ: 7 g Karbonhidrat: 5,9 g Şeker: 4,2 g Lif: 1,3 g Protein: 1,7 g

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

0