• Fit Tarifler

    Brokoli ve Nohut Salatası (Yoğurt Sos ile)

      Menünde brokoli için her zaman bir yer olmalı! Bu yeşil sebze hem bir faydalı besin deposu, hem de pek çok farklı şekilde kullanılmaya elverişli. Hele bir de nohutla bir araya geldiğinde, vücudun için önemli besin maddeleri sofranda! Malzemeler 6…

  • Fit Tarifler

    Kinoa, Avokado ve Kavrulmuş Nohut Salatası

    Kinoa, Avokado ve Kavrulmuş Nohut Salatası  Hiç kavrulmuş nohut duydun mu? Tek yapman gereken bu küçük protein toplarını bir miktar baharatla çeşnilendirmek ve fırınlamak. Nohutun hoş tadı taze baharatlarla birleşince, fırından bir lezzet patlaması çıkıyor. Kinoa salatamızla birlikte sofraya yeni…

  • Fit Tarifler

    HAŞLANMIŞ PATATES, OTLU YOĞURTLA

    HAŞLANMIŞ PATATES, OTLU YOĞURTLA (1 porsiyon 158 kcal) Otlu yoğurtla servis edilen haşlanmış patates tam bir klasik ve basit bir yan yemek olamayacak kadar da doyurucu! Bu lezzetli ve düşük kalorili yemeği yapmak için kısa bir süreye ve yalnızca birkaç…

0